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睡覺時，妳有「穿胸罩」嗎？究竟，睡眠時，到底要不要穿胸罩是依個人習慣而定，還是真有一些研究資料呢？

根據最新調查顯示，在日本有將近二成女性睡眠時穿著胸罩入睡，有高達八成女性睡眠時，不穿胸罩。但，研究發現穿著睡眠胸罩、不穿胸罩裸身與穿著有鋼圈胸罩，三種受測者的睡眠狀況，穿著睡眠胸罩的女性有了胸罩的支撐但無束縛感又可以防止胸部的晃動，獲得最高的睡眠熟睡度。

不穿胸罩的女性平躺時，胸部會左右外擴，且只要一個動作或一個翻轉，胸部震盪變大容易產生不安全感，睡眠品質變差。而穿著有鋼圈胸罩的女性，則容易讓胸部感覺異物感與不適感。

而如果想要兼顧「一夜好眠」與「完美胸型」，日本知名睡眠研究所建議不妨跟著日本女性試試穿著睡眠內衣的健康美麗新習慣。因為除了身體的睡衣之外，女性的胸部也需要專屬的睡衣「睡眠胸罩」，如此可以儘量避免睡眠中翻身時產生胸部搖晃，穩定胸部產生安全感並兼具維持胸部體態，進而提昇睡眠品質。

至於何謂「睡眠胸罩」？內衣業者指出，最基本的設計要點即是舒適且不壓迫的「無鋼圈設計」；另還有針對大小不同的胸型做不同的機能設計，利用裏打的襠布特殊剪裁支撐胸部，讓睡眠時的胸部不受地心引力影響而「防止下垂」；並可讓胸部舒適的固定在適當位置，給予支撐力，且胸部不外移並防止外擴。

此外，根據研究發現，女性睡眠時約會有250~300c.c.的流汗量，因此「睡眠胸罩」最好還要採用吸濕排汗、材質細密柔軟的布料，觸感輕滑宛如第二層肌膚，還有木漿纖維Modal Air素材也是近來熱門的環保素材。

睡覺時，妳有「穿胸罩」嗎？究竟，睡眠時，到底要不要穿胸罩是依個人習慣而定，還是真有一些研究資料呢？

根據最新調查顯示，在日本有將近二成女性睡眠時穿著胸罩入睡，有高達八成女性睡眠時，不穿胸罩。但，研究發現穿著睡眠胸罩、不穿胸罩裸身與穿著有鋼圈胸罩，三種受測者的睡眠狀況，穿著睡眠胸罩的女性有了胸罩的支撐但無束縛感又可以防止胸部的晃動，獲得最高的睡眠熟睡度。

不穿胸罩的女性平躺時，胸部會左右外擴，且只要一個動作或一個翻轉，胸部震盪變大容易產生不安全感，睡眠品質變差。而穿著有鋼圈胸罩的女性，則容易讓胸部感覺異物感與不適感。

而如果想要兼顧「一夜好眠」與「完美胸型」，日本知名睡眠研究所建議不妨跟著日本女性試試穿著睡眠內衣的健康美麗新習慣。因為除了身體的睡衣之外，女性的胸部也需要專屬的睡衣「睡眠胸罩」，如此可以儘量避免睡眠中翻身時產生胸部搖晃，穩定胸部產生安全感並兼具維持胸部體態，進而提昇睡眠品質。

至於何謂「睡眠胸罩」？內衣業者指出，最基本的設計要點即是舒適且不壓迫的「無鋼圈設計」；另還有針對大小不同的胸型做不同的機能設計，利用裏打的襠布特殊剪裁支撐胸部，讓睡眠時的胸部不受地心引力影響而「防止下垂」；並可讓胸部舒適的固定在適當位置，給予支撐力，且胸部不外移並防止外擴。

此外，根據研究發現，女性睡眠時約會有250~300c.c.的流汗量，因此「睡眠胸罩」最好還要採用吸濕排汗、材質細密柔軟的布料，觸感輕滑宛如第二層肌膚，還有木漿纖維Modal Air素材也是近來熱門的環保素材。

日前與陳冠希（Edison）傳出豔照的嫩模謝芷蕙（Cammi）即將在7月推出個人第一本寫真集。遠赴日本取景，書中大玩Cosplay，豪放秀32B奶，更祭出底褲誘惑。

Cammi為拍寫真集，狂瘦12公斤，首波宣傳照曝光，有性感睡衣、學生制服，以及居家服三整造型，下半身裸露張張直逼三角洲。據悉寫真集裡還有空姐、和服和禮服等裝扮。

據悉，Cammi在寫真中大秀床照，此外更自爆手寫情慾情史，令與她傳過緋聞的男藝人心驚膽顫。不過，Cammi在微博抱怨：「有一些字是我寫的，但就被人加了字上去了，一看就知道不是我的字跡，真是好生氣」。

Cammi過往的緋聞男友陳冠希，傳新獵物是30歲的混血模Janine，陸媒報導Cammi仗著年輕嗆：「我所知Edison一向只喜歡年輕女孩，報導說這個Janine30歲，比我老一倍」。不過對此，Cammi在微博發牢騷：「我又說了什麼呢？怎麼我說了都不知道啊？ 唉煩不煩，煩不煩」，暗指報導不實。